Dags för tidsbokning..?

Nedan listas några vanliga symptom.

• Svårigheter att organisera sin tillvaro, dåliga rutiner och struktur.
• Svårt med allt för mycket information vid ett och samma tillfälle, svårt att sorter informationen. Hjärnan blir lätt överbelastad.
• Svårt att starta och avsluta projekt. Att slutför det sista som är mindre intressant.
• Koncentrationssvårigheter, i synnerhet när det inte är av större intresse.
• Minnet, komma ihåg att ta med sig saker, var man lagt sina saker etc.
• Glömmer lätt något som skett, dvs. det rinner lätt av. Det är som att ”hälla vatten på en gås”.
• Kommer igång i sista stund med arbetet och arbetar intensivt vilket lätt leder till utmattning.
• Använder stimulans för att hantera sin rastlöshet och ångest vilket även detta lätt leder till utmattning.
• Rastlöshet, den är en inre rastlöshet som inte alltid syns utåt.
• Impulsivitet.
• Problem med självkänsla.
• Dålig själviakttagelse, svårt att upptäcka sin känslor och tankar.
• Svårt att uttrycka sig verbalt och svårigheter med verbal kontroll, det ”hoppar grodor ur munnen”.
• Svårighet att avläsa social situationer.
• Vara "klassens clown".
• Hypoaktivitet - tröghet eller att man inte kommer inte igång.
• Humörsvängningar, allt från förändring på fem minuter till under dagen och eller veckan.

Hittade bra information. Nu undrar jag bara, det kanske är dags?
Det där är i stort sett jag i ett nötskal..?